[Góc giải đáp] Người lớn uống sữa trẻ em có sao không?
Ai cũng biết rằng sữa là nguồn dinh dưỡng quý giá và cực kỳ tốt đối với sức khỏe con người, thế nhưng không phải ai cũng biết tác hại của sữa khi sử dụng sai cách. Chắc hẳn bạn cũng đã từng thắc mắc “người lớn uống sữa trẻ em được không?” khi chẳng may bé không uống hết sữa mà bạn không nỡ đổ đi. Hãy đọc hết bài viết này để biết người lớn uống sữa bột trẻ em có sao không nhé
MỤC LỤC NỘI DUNG
Hàm lượng dinh dưỡng trong sữa trẻ em
Có thể nói rằng sữa bột trẻ em là loại sữa có hàm lượng dinh dưỡng vô cùng cao bởi đây là sản phẩm dành cho trẻ đang trong giai đoạn phát triển và hoàn thiện cơ thể. Do đó các dưỡng chất trong sữa trẻ em sẽ rất đa dạng. Không chỉ vậy, hàm lượng các chất có trong sữa trẻ em cũng cao hơn rất nhiều so với sữa người lớn.
Dưới đây là một số dưỡng chất thiết yếu thường có trong sữa bột trẻ em:
- Carbohydrate trong các sản phẩm sữa chủ yếu đến từ đường lactose (đường sữa). Nó đóng vai trò cung cấp năng lượng cho hoạt động của con người và tốt cho tim mạch
- Protein (chất đạm): xây dựng và phát triển cơ, hỗ trợ truyền tín hiệu, cung cấp năng lượng, vận chuyển và lưu trữ các chất dinh dưỡng
- Chất béo (DHA và ARA): giúp phát triển não bộ, kích thích sự phát triển của võng mạc, ngăn ngừa các bệnh tim mạch
- Vitamin (A, D, E, K,…) và chất khoáng (kẽm, sắt, canxi, magie, kali,...) giúp cân bằng cơ thể, tăng sức đề kháng và phát triển toàn diện
- Hoạt chất HMO là một trong 3 dưỡng chất quan trọng nhất có trong sữa mẹ, giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ.
Ngoài ra trong một số loại sữa bột công thức của trẻ còn có các hệ dưỡng chất nổi bật:
- Hệ dưỡng chất G-Power là hệ dưỡng chất toàn diện, cung cấp nhiều dưỡng chất và các axit amin thiết yếu giúp trẻ tăng chiều cao, cân nặng, trí thông minh và hệ miễn dịch
- Dưỡng chất MFGM còn gọi là “Màng cầu béo” giúp trẻ phát triển nhận thức và trí não, tăng cường hệ miễn dịch, phát triển tư duy (IQ) và cảm xúc (EQ) cho trẻ.
- Dưỡng chất HMB giúp tái tạo và bảo vệ khối cơ, giúp cơ luôn chắc khỏe
- FOS là chất xư hòa tan giúp ổn định lượng đường trong máu, phòng ngừa xơ vữa động mạch, cải thiện và hỗ trợ hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh.
Có thể thấy rằng hàm lượng dinh dưỡng trong sữa bột trẻ em không chỉ cao mà còn có rất nhiều chất có lợi cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Nhiều dinh dưỡng tốt như vậy thì người lớn uống sữa trẻ em có sao không?
XEM NGAY: Điểm mặt 5 dòng sữa tươi cho bé trên 1 tuổi tốt nhất
Người lớn uống sữa trẻ em được không?
Sở dĩ sữa bột trẻ em được xây dựng công thức dựa trên nghiên cứu về nhu cầu dinh dưỡng ở mỗi độ tuổi khác nhau, do đó hàm lượng các chất dinh dưỡng cũng khác nhau. Như vậy có thể thấy rằng việc người lớn uống sữa bột trẻ em sẽ gây nên sự thừa chất so với nhu cầu ở người lớn tuổi.
Sữa trẻ em thường có lượng đạm và chất béo cao do giai đoạn của trẻ cần phải phát triển một cách đầy đủ và tối đa nhất. Trong khi đó cơ thể người lớn lại có nhu cầu về chất đạm và chất béo ít hơn trẻ nhỏ, vì thế sẽ gây ra tình trạng thừa chất nếu người lớn uống sữa bột trẻ em. Đặc biệt, những người mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa mãn tính, người lớn tuổi béo phì, tiểu đường, thừa cân, đái tháo đường hay tăng mỡ máu thì không được uống sữa trẻ em.
Trong trường hợp bạn vẫn muốn tận dụng sữa trẻ em mà không muốn lãng phí thì người lớn vẫn có thể uống được sữa trẻ em, chỉ cần tính toán nhu cầu năng lượng, tỷ lệ các dưỡng chất và trừ bớt đi các thực phẩm khác trong ngày để đảm bảo năng lượng ở mức vừa đủ.
Như vậy, người lớn uống sữa trẻ em được không còn tùy vào từng trường hợp. Nếu người lớn hoàn toàn mạnh khỏe và không mắc một số bệnh như trên thì hoàn toàn có thể sử dụng. Còn đối với những người có bệnh thì nên uống riêng loại sữa dành cho tình trạng bệnh của mình.
XEM NGAY: Bé 5 tuổi có nên uống sữa bột không? Loại nào là tốt nhất?
3 loại sữa bột dành cho cả người lớn và trẻ em
Sữa bột Devondale
Sữa tươi nguyên kem Devondale dạng bột là loại sữa nổi tiếng của Úc. Điểm đặc biệt của sữa Devondale là hàm lượng Canxi trong sữa cao hơn các loại sữa bò khác. Do đó nó có tác dụng giúp xương luôn chắc khỏe và kích thích tăng chiều cao ở trẻ. Ngoài ra, sữa bột Devondale còn hỗ trợ giảm nguy cơ loãng xương ở người cao tuổi.
Sữa bột A2 Úc
Sữa bột nguyên kem A2 Úc là sữa nguyên chất 100% được lấy từ bò A2, có hàm lượng chất béo thấp nhất trong các loại sữa, thích hợp dùng cho trẻ em lẫn người lớn. Protein, canxi, sắt kẽm, axit folic và các loại vitamin như D, B12, B6 trong sữa giúp bé phát triển trí não, tăng cường hệ miễn dịch và phát triển chiều cao. Sữa bột A2 còn có tác dụng giảm huyết áp, ngăn ngừa phát triển bệnh tim mạch, chống tiểu đường và ung thư đường ruột ở người lớn.
Sữa bột Ensure Gold
Ensure Gold là sản phẩm thuộc tập đoàn nổi tiếng Abbott Hoa Kỳ. Sữa được đặc chế với hỗn hợp chất béo PUFA và MUFA rất tốt cho hệ tim mạch. Ngoài ra, trong công thức bao gồm 24 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe tối đa. Hàm lượng các axit béo, axit béo no và cholesterol thấp giúp tạo ra một chế độ ăn uống lành mạnh. Đặc biệt sữa Ensure còn được dùng để phục hồi cho người bệnh hay người mới phẫu thuật.
Trên đây là 3 loại sữa bột giàu dinh dưỡng dành cho cả trẻ em và người lớn. Để tiết kiệm chi phí thì bạn có thể mua một loại sữa để cả nhà dùng chung. Sữa là nguồn dinh dưỡng đáng để chúng ta đầu tư.
Địa chỉ mua sữa bột nhập khẩu uy tín cho gia đình
Milkman là một trong những địa chỉ cung cấp các mặt hàng sữa ngoại được lựa chọn nhiều nhất tại TP HCM. Bạn có thể tìm thấy ở Milkman các thương hiệu sữa nhập khẩu nổi tiếng và được dùng nhiều tại Việt Nam cùng với đa dạng các loại sữa khác nhau dành cho mọi đối tượng, trong đó có cả sữa bột nguyên chất dành cho cả trẻ em và người lớn.
Milkman đã cung cấp hình thức vận chuyển hàng trên toàn quốc cho khách hàng, cùng với đó là những ưu đãi về vận chuyển với một số đơn hàng nhất định như: freeship cho hóa đơn dưới 5km, hóa đơn từ thùng thứ 10, hóa đơn trên 20 triệu. Đặc biệt khi mua hàng với số lượng lớn bạn sẽ nhận được mức giá chiết khấu vô cùng tốt, phù hợp với các cửa hàng bán sữa nhỏ lẻ.
Milkman với nhiều năm kinh nghiệm trong kinh doanh và phân phối sữa nhập khẩu luôn đem lại cho khách hàng những sản phẩm có giá trị tốt nhất, đáp ứng nhu cầu tiêu dùng của khách hàng. Trong tương lai, Milkman sẽ cố gắng hơn nữa với mong muốn góp phần cải thiện, nâng cao sức khỏe của người tiêu dùng bằng những sản phẩm chất lượng và dịch vụ đáng tin cậy
Địa chỉ: 212 Phan Huy Ích, P.12, Q. Gò Vấp, TP HCM
Hotline: 0794 244 888
Hy vọng rằng bài viết đã giúp bạn tìm ra câu trả lời cho câu hỏi người lớn uống sữa trẻ em có sao không. Sữa sẽ là một sản phẩm dinh dưỡng vô cùng tốt cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách và đúng đối tượng. Vì thế nếu bạn còn băn khoăn rằng mình có phù hợp với loại sữa nào hay không thì nên xin tư vấn từ bác sĩ hoặc các chuyên gia dinh dưỡng để có lời khuyên phù hợp nhất.